1 名前:しじみ ◆fbtBqopam767 しじみ ★:2020/01/14(火) 05:02:59 BE:993835362-2BP ID:KqaPYZly9.net


■ダークチョコを毎日食べると認知機能が向上

ダークチョコレートを毎日食べると、神経成長因子(NGF)という蛋白質が増加し認知機能も向上するという研究結果が報告された。

しかもチョコレートの摂取を中止した後もしばらく認知機能が高い状態が維持されるという。ただしホワイトチョコレートにはこの効果はないとのことだ。島根大学医学部環境生理学の住吉愛里氏らの研究によるもので、「Nutrients」11月16日オンライン版に掲載された。

この研究は島根大学の健康な学生20人(20~31歳、男性14人)を対象に行われた(介入中に2人が脱落)。

全体を無作為に2群に分け、1群にはカカオパウダーを含むダークチョコレート(24.0g/日)、別の1群にはカカオを含んでいないホワイトチョコレート(24.5g/日)を支給し、30日間毎日食べてもらった。

この間、カフェイン入り飲料は1日3杯までとし、支給したもの以外のチョコレートの摂取を禁止した。

認知機能および血中NGF濃度は、連日摂取の介入前、介入終了時、そしてカカオ成分であるテオブロミンの血中濃度が通常レベルに戻ると考えられる介入終了から3週間経過した時点の計3回、計測した。

認知機能は以下の2つの方法で判定した。テスト1は、赤、黄、青、緑という文字が4色の異なる色(赤、黄、青、緑)で印字されたもの(文字の色と文字の読みは無関係)を見て、文字の読みまたは色を瞬時に答えるというもの。

テスト2は、無作為に並んでいる0~9の数字の中から、指示された数字だけを時間内にできるだけ多くチェックするというもので、1分間の休憩を挟み3回繰り返した。

これらの測定結果を時系列で見ると、まず、介入前の認知機能と血中NGF濃度は両群同等だった。その後30日間の介入期間中、チョコレートの摂取やカフェイン入り飲料の摂取制限は、両群ともによく守られており群間差がなかった。

次に、介入終了時にダークチョコレート群ではNGF濃度が有意に上昇していることが確認された(P=0.0059)。

そして、テスト1の文字読みの正答数が有意に増加していた(P=0.017)。またテスト2では3回目のトライの正答率が有意に向上していた(P=0.014)。ところがその一方、ホワイトチョコレート群ではいずれも有意な変化がなかった。

続いて介入終了から3週間後の結果だが、ダークチョコレート群ではNGF濃度は介入前のレベルに戻っていた。

しかし、認知機能は引き続き有意に高い状態に維持されていた。なお、テスト1の文字の色読みの正答数は、ダークチョコレート群では介入前より有意に増加していた(P=0.012。ホワイトチョコレート群はP=0.050)。

この他、同時に検討されたテオブロミン濃度はダークチョコレート群の介入期間のみ、血中レベルが有意に高かった。血中カフェイン濃度、脳由来神経栄養因子(BDNF)、前頭前野血流量は、両群ともに有意な変化は見られなかった。

これらの結果について著者らは、「ダークチョコレートの連日摂取によって、血中NGFとテオブロミンのレベルが上昇し、認知機能の向上が認められた」とまとめるとともに、「連続摂取が終了しNGF、テオブロミンレベルが介入前値に戻った後も、認知機能の高い状態が継続していたことは興味深く、分子メカニズムの検討が必要」としている。

https://dime.jp/genre/files/2020/01/c3a4e18f939320e98c0f851de722a162_s.jpg


https://dime.jp/genre/837884/


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1578945779
2 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:04:10 ID:3F+N1UKd0.net

カカオ奴隷のことも認知しろよ

9 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:08:06 ID:yPI27I140.net

バレンタインシーズンになると美味しそうなチョコが沢山売ってて楽しくなるな

16 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:14:02 ID:pEFa5Nkr0.net

カカオ90%以上のやつですね



39 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:37:30.54 ID:yPI27I140.net

>>16
90%以上のやつじゃないと駄目なのか(´・ω・`)
じゃあ無理


18 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:17:26 ID:Cs9s9IXe0.net

カラカスで仕入れてセビリアで売るビジネスがはかどるぜ

19 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:18:00 ID:Uz8ZK0t0O.net

カレ・ド・ショコラ カカオ70 これだけあれば他はいらない

20 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:18:27 ID:c/zidRcT0.net

またコンビニとかでダークチョコ買い占めるヤツが出てくるんだ

21 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:19:02 ID:5yvT9vp/0.net

菓子メーカーに幾らもらったの?w



23 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:21:29 ID:b09evBBR0.net

家族が95%買ってきたけど美味しいまずい以前に苦すぎて無理だった



24 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:21:34 ID:7e0YaO6d0.net

薬品食べてるみたいで全く美味しくない

27 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:22:56 ID:fJ+aSOWw0.net

カフェインと非常に似てるんじゃないか?

28 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:23:45 ID:xsQGp8570.net

苦いのが好きなら、センブリチョコ一択!

29 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:23:53 ID:fJ+aSOWw0.net

ダークチョコレートは歯につかなくていい

30 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:24:12 ID:cEmA8C1u0.net

なおガン罹患率も上昇するという…

34 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:30:04 ID:0+vTTB0l0.net

嫁のダーク乳首なら日課として味見してるけど

35 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:30:55 ID:BgTa8Q/J0.net

ポリフェノールで血圧が落とせる

37 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:35:47.70 ID:uqTRBLWH0.net

ストレスも減って気分も向上するけどニキビ出る

38 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:37:06.48 ID:W+JTGxEB0.net

ダークチョコレートってビターチョコレートのことか



41 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:42:03 ID:3gRO2/2H0.net

ビターは苦すぎて美味くないから食わない

43 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:44:02 ID:Is7Oe+440.net

ダークチョコって明治のブラックチョコレートみたいな糖分が滅茶苦茶すくないやつ?

45 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:44:29 ID:uy1SnhDD0.net

オリーブオイルみたいに、なんちゃってダークチョコが増えそうだな

46 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:45:18 ID:go/9szWc0.net

無糖ココアの粉末を食ってればいいという事だな。

54 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:51:27 ID:iWAIot0i0.net

99%が不味くて単体では食べられないからホワイトチョコと一緒に口に入れて食べてる

57 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:54:12 ID:kJ+dJb7S0.net

フォースと共にあらんことを

59 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:55:20 ID:FkcFK0XC0.net

チョコ食いながらウイスキーをチビチビやるのがたまらん

61 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:57:00.72 ID:KEOgiDAf0.net

つまり明治のチョコレート効果95%(だっけ?)を食えばええのんか?

63 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 05:58:16.18 ID:TD2xfjsu0.net

70%あたりがちょっと渋くて美味しい。

69 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:05:59 ID:v3pTQjWW0.net

ゲームが上手くなるのを除外すると

74 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:10:10 ID:FNxmd6up0.net

ダークサイドパワーオブチョコレート、って何?

75 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:10:11 ID:2UFiWBut0.net

認知機能じゃあ女は釣れないだろう

81 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:17:54 ID:dyN1WTTu0.net

毎日チョコ食ってるけどビンビンですわ

90 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:21:43 ID:loS29etG0.net

ペルソナ6辺りで能力アップアイテムとして出るな

94 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:25:21 ID:GfJMFX2y0.net

カカオ9割とか旨くも何ともねえな

95 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:26:59 ID:xF2jcd9V0.net

カカオ70%くらいが良いよなあ

99 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:28:27 ID:S6CAWs+t0.net

純ココアに砂糖少しが良い。

105 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:33:22 ID:Qni9oDDU0.net

糞高い高級チョコより、でん六のピーナッツチョコ、アーモンドチョコ、明治マカダミアナッツチョコ、ロイズの生チョコは旨い

106 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:34:18 ID:QgRbdDc50.net

それ以外の成分が肥満の大敵

108 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:36:23 ID:xXpnA0Dq0.net

百均でひまわりの種チョコ買って来る

109 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:36:27 ID:QJNEiL+T0.net

またガセネタ撒いた明○乳業から金貰ってたとかだったら面白いのにな

110 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:37:09 ID:kkCC2+WM0.net

チョコじゃなくてカカオの粉でいいと思うのよね

111 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:37:51 ID:7TsUI44Z0.net

どうして毎日なんだ? そんなにチョコを買わせたいのか。

112 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:37:56 ID:QaAW1LqB0.net

バレンタインに向けてのステマな



162 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:07:54.12 ID:pc4YCZdD0.net

>>112
> バレンタインに向けてのステマな

夜明けのココア飲もうと湯を沸かしたとこよw


113 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:38:07 ID:3yIse+9r.net

https://i.imgur.com/pV67WQB.jpg



115 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:38:47 ID:vVAQxrrY0.net

確かにチョコ食って寝るとぽっかぽかで寝れる



117 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:41:07 ID:3tgC5CaD0.net

飽きるから1箱食べきれない

118 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:43:18 ID:QAzd1+ba0.net

漢ならダークチョコよりガラナチョコだろ

119 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:45:04 ID:2LASmRyG0.net

ジャンヌ・カルマンもサラ・ナウスもチョコが大好物だったしな

120 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:45:07 ID:REa8tSUu0.net

どんな食材にも何かしら体に効果があるだろ

123 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:47:19 ID:GLOlPJCD0.net

たばこ吸ったら認知機能上がるよ

129 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:49:07 ID:1LU0Qtyr0.net

ダークに生まれし者はダークに帰れ

130 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:49:08 ID:lwegls2z0.net

現在の世界最高年齢の福岡のお婆さんはダークではないかも知れないがチョコ好きなんだよな



131 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:49:23 ID:zLkxBvuB0.net

そんなクソ苦いの食えねえよ

134 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:52:24 ID:1kJXIhuh0.net

なるほど。バレンタインデー1か月前か

140 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:53:35 ID:vBSIAkHd0.net

脳の栄養分である砂糖が含まれるから認知機能は上がるのかもしれないが、カフェインの取り過ぎで副作用ありそう

142 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 06:55:19 ID:A9EeY05N0.net

またですか。ダークチョコを好んで食べる人がそういう人なんですよ。食べる物でそうそう変わるものじゃない。

151 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:00:28.97 ID:594CyNks0.net

その有効成分を錠剤で摂取できないものか。

152 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:00:35.86 ID:vVAQxrrY0.net

気のせいかあっちの方も元気になるきがするんだよな

155 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:02:40.81 ID:63hvK3P70.net

カカオ奴隷の子供って毎日死んでるよね

156 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:03:15.15 ID:iE2snZpX0.net

ダークチョコを頭に塗るとハゲが治る?



163 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:08:35.31 ID:GLOlPJCD0.net

>>156
.     彡⌒ ミ
     (´・ω・彡⌒ ミ
   彡⌒ ミつ(´・ω・`) ))ハゲで何が悪い!!
(( (´・ω・`) ( つ  )
   ( つ  ヽ  とノ  
    〉 とノ )^(_)
   (__ノ⌒(_)


160 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:06:09.17 ID:Up8S0LE+0.net

ビックリマンチョコは外れシールだったらチョコもビターで。

165 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:12:03 ID:nTNyR16u0.net

お菓子メーカーからいくらもらったんや?としか思えないな

167 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:16:49 ID:aPMpbYN30.net

普段しない事させて脳が活性化しただけちゃうんかと

169 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:17:50 ID:IQPf4SvW0.net

ダークサイドへようこそ

171 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:18:47 ID:sT2I34dN0.net

カロリー取りすぎで他の病気になりそう

177 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:22:58 ID:0FHGeU5g0.net

バレンタイン利権がチョコ買いすぎたからチョコ沢山売りたいんだろうな

178 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:25:03 ID:Dcl66OYY0.net

板チョコも昔に比べて小ぶりになってきている

179 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:25:19 ID:dHlxQVsR0.net

肝臓に負担かかるから止めておけ

181 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:26:31 ID:dHlxQVsR0.net

スポンサーはチョコメーカー



184 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:30:13 ID:rY+UVaDj0.net

つまりミロが最強って事か!?

188 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:35:46 ID:ECDvcKZK0.net

虫歯にならないチョコ作ってよ

192 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:38:20 ID:ThAu/T8x0.net

チョコは元々興奮剤として使われてたしわりと信憑性ある説かも

194 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:43:15 ID:gXbkSR+J0.net

オムツして一晩中徘徊したらいいんだよ。

197 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:44:44 ID:Gy4+Dh460.net

ダルくてやる気ないとき、一口食べると良い

199 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:50:01.42 ID:cv02nF9J0.net

明治の黒いのでええのんか?

201 名前:名無しさん@1周年:2020/01/14(火) 07:51:22.78 ID:9I1Nc3Se0.net

なんで薄まってる奴だと駄目なんだ?牛乳と一緒に食べたら効果ないとかなるのか?